近视病人可以经过食物的方式来调节近视眼，由于一般近视的人往往有缺乏铬和锌的现象，所以近视病人平时应当多摄入含锌和铬的食物，比如紫菜，海带，羊肉，奶粉，瘦肉，杏仁等食物，同时还应当多摄入一些含维生素a丰富的食物比如无花果，胡萝卜，苦瓜，芥菜，柑橘，香蕉等食物。