锻炼后表现出头晕目眩、恶心呕吐，这是锻炼后多见的症状，如果上述症状在锻炼后立即得到缓解，则可暂时不需特殊处理。如果休息了一段时间，仍有头晕、恶心、呕吐的症状，那么最好去医院做个详细的检查。许多疾病也会表现出头晕恶心呕吐的症状，如最多见的良性阵发性位置性眩晕，脑供血不足，急性脑血管意外等，建议拍头颅CT，看看是否有疾病，如脑出血，脑梗塞，脑肿瘤等。