运动后表现出肌肉酸痛的症状多数是由于乳酸积存在肌肉内，而使肌肉发生收缩，挤压血管，使血流不通畅造成的酸痛症状。运动后造成的肌肉酸痛是比较多见的情况，经过一两个小时休息，这种酸痛的症状可以自然消失，是由于体内乳酸自动清除，因此不会疼太久。如果延迟性肌肉酸痛所造成的症状，考虑多是由于运动量过大，而造成的肌纤维的损伤所造成的。建议病人要注意休息，不要过度活动。