轻微脑震荡是可以自愈的。一般不需要特殊治疗，卧床休息5～7天即可。如果没有特殊情况，多数病人在2周内恢复正常，并可以正常的生活和工作。如果病人头痛明显，或有失眠的情况，或者表现出认知功能下降的情况，一般经过治疗也多数在3～6个月内恢复正常。虽然多数病人休息后可恢复正常，但也不能掉以轻心，建议在休息期间，要注意观察有无意识改变、瞳孔改变等，如有异常，应立即就诊。