轻度抑郁症需要服药吗？抑郁症分轻度，中度，重度。轻度抑症，可以首先不进行药物治疗，可以进行下列干预：第一，进行心理治疗，主张建议进行认知行为治疗，认知行为治疗就是经过纠正病人不合理的歪曲的认知，达到改善抑郁情绪的目的。第二，主张病人进行运动疗法，每日进行三十分钟以上的有氧运动，可以促进大脑内啡肽的产生，达到抗抑郁的目的。第三，病人可以进行深呼吸也有助于减轻压力。第四，病人要广泛和他人交流，多参加一些文体活动，也有助于减轻抑郁。