过敏性体质的人首先应防止饮酒，防止食用高脂肪、油腻的食物，如肥肉、动物内脏、鱿鱼等。应以清淡、低脂肪的食物为主，可多吃一些维生素、微量元素等水果蔬菜。还应注意日常生活的规律性，劳逸结合，防止熬夜，防止情绪紧张和激动。做适当的身体锻炼，减肥。不要使用对肝脏有损害的药物，防止暴露在有毒环境中。但应注意，对因疾病造成的转氨酶偏高仍应积极治疗，而调理仅起辅助作用。