跟腱断裂手术以后一般石膏托外固定八周左右，撤除石膏托以后才可以逐渐的拄拐，患侧肢体轻负重的活动。一般术后一到四周要行踝关节折屈位并且超膝石膏托外固定四周。四周以后可以改为短腿的踝关节折屈位的石膏托外固定两周。期间可以行膝关节以及患侧肢体肌肉的力量锻炼和脚趾的屈伸活动，短腿石膏托外固定两周以后，改为足趾闭塞位的短腿石膏托两周以后，就可以撤除石膏。撤除石膏以后可以拄拐下地活动，但是一开始患侧肢体着地时一定要负重身体的40%左右就可以，以刚开始走路过度负重，造成踝关节部位肿胀加重，以及对周围组织的黏连过度的牵拉，造成损伤的情况。因此说跟腱断裂手术以后下地活动要八周以后，并且刚开始要拄拐行患侧肢体轻负重的活动，并逐渐地增加活动的时间和活动的量就可以，一般拄拐两到三周，弃拐正常活动。