跖骨筋膜炎的症状主要表现为行走后或站立的疼痛，休息后可以稍缓解，局部有压痛点、无红肿，严重的可以影响正常走路及活动，是一种无菌性炎症，是由于筋膜受到反复物理刺激导致的。平时避免长时间的站立和走路，穿宽松软底的鞋子，减轻刺激，每天用热水泡脚30分钟左右，用一些活血化瘀的膏药。另外，口服非甾体类止痛药，如果疼痛反复发作，可以做一下理疗针灸及超短波治疗，严重的可以局部封闭或小针刀治疗。