跑步时心率在170次/分是否危险需根据人的运动状态和身体条件进行判断。跑步时,由于机体的耗氧量明显增加,心肌的耗氧量也会明显增加,因此会造成心脏的交感神经兴奋,造成心率加快,心肌收缩力增强,血压升高,这是一种正常的生理现象。至于体力活动时心率升高多少为正常,要根据运动的量和机体耗氧增加的量而决定。因此,对于成年人,做极量运动时,心率是可以达到170次/分的,也属于正常的现象,如果没有不舒服的表现,也不用过于紧张。
2026年09月27日
跑步时心率在170次/分是否危险需根据人的运动状态和身体条件进行判断。跑步时,由于机体的耗氧量明显增加,心肌的耗氧量也会明显增加,因此会造成心脏的交感神经兴奋,造成心率加快,心肌收缩力增强,血压升高,这是一种正常的生理现象。至于体力活动时心率升高多少为正常,要根据运动的量和机体耗氧增加的量而决定。因此,对于成年人,做极量运动时,心率是可以达到170次/分的,也属于正常的现象,如果没有不舒服的表现,也不用过于紧张。
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