跑步时表现出有膝盖疼痛的症状，造成的原因主要考虑是表现出有膝关节损伤，或者表现出有炎症的现象，比如滑膜炎，暂时要注意休息，可以经过冰敷的方法缓解。在疼痛没有完全恢复之前，不能再继续进行运动锻炼，避免表现出有复发的现象，可以考虑经过消炎药物，配合针灸理疗的方法来进行治疗处理。