跑步可以缓解前列腺增生造成的症状。但是对增生的情况不能得到缓解。跑步时会促进局部的血液循环，对排尿有一定的帮助，而且能够增强免疫力，防止发生感染，防止使前列腺增生的情况加重。前列腺增生多数都是由于年龄增长造成的，前列腺的体积增大造成的，还有可能是慢性的前列腺炎症造成的症状。