跑动导致关节疼痛的原因有以下几点:损伤关节内部结构，如韧带、软骨等。受伤后，表现为膝关节疼痛、无力、活动受限等。可导致膝关节发生过度磨损，许多患者还会过度奔跑，或进行一些爬坡越野跑，都会导致膝关节磨损很大，一旦磨损超过了限度，就会出现膝关节疼痛。