早上起来口苦、口臭，和口腔和胃肠道疾病有关系，还和鼻咽部的疾病、呼吸道的疾病等都可能有关系。抽烟、喝酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣的食物，或者好吃臭豆腐等具有臭味的食物，都容易造成口臭。睡前有质量的好好的刷牙，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保证良好的心情。