豆腐也算发物中的一种，可以适当的食用，但是要防止多吃。发物通常是指含有丰富动物蛋白质或者辛辣刺激性食物，在吃完以后会诱发病情发生的食物。虽然豆腐中不含有动物蛋白质，但是豆腐中含有比较丰富的蛋白质，所以也被认为是发物。