裹保鲜膜没有减肥的作用。想要减肥一定要选择科学有效的方法，可以经过控制饮食，减少高热量食物的摄入来达到瘦身的目的，日常饮食方面要以清淡为主，同时还要注意每餐进食量控制在七分饱。还要注意养成锻炼的习惯，经常做有氧运动，能够有助于消耗体内多余的热量，可以减少脂肪的储存，长期坚持就能起到瘦身的作用。