血脂比较高的病人，平时可以多吃菜花、西葫芦、洋葱，这些食物的脂肪含量都比较低，因此很适合血脂比较高的病人食用。除此之外，还能喝一些绿茶，绿茶中有丰富的维生素和膳食纤维，可以有效的降低血脂，还能起到预防的作用。