不提倡血糖高的中老年人吃蜂蜜。蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，进食过后会使血糖迅速上升，不利于血糖的控制。建议糖尿病病人在选择食物时，尽量选择升糖指数低的食物。如果食物中添加了白砂糖，蔗糖，葡萄糖，麦芽糖，蜂蜜等等，就不提倡食用，因为这些糖类的升糖指数较高，食用过后会使血糖较快上升。如果食物当中含有一定量的乳糖，果糖是可以少量食用的。病人应自我监测血糖，定期到医院复查。