血糖高最好不要喝小米粥，所有的粥类尽量都不要喝。粥类食物是经过反复熬煮、淀粉糊化的程度非常高，糖尿病病人进食粥类以后血糖会迅速升高，本身血糖就很高，这样容易造成高糖毒性的增加。会表现出糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒或者糖尿病高血糖高渗状态，因此不要喝粥。