糖糕能吃毛笋，毛笋是一种非常好的蔬菜，热量非常低，基本不影响血糖变化，而且里面含有丰富的维生素，氨基酸，蛋白质以及微量元素，尤其是含纤维素比较高，具有润肠通便的作用，因此糖尿病病人可以每天吃毛笋在200克以内，做法以清单易消化为主就可以。