血压到220是有生命危险的，但是如果病人积极的使用药物或者某种方式进行降压，是能够脱离生命危险的。血压较高的病人在平时一定要吃一些降压的药物，在自身的饮食上还要注意以清淡为主，不可以食用过多辛辣刺激的食物，还要注意保持自己心情的舒畅。