蒲公英苦丁茶不能减肥。蒲公英苦丁茶只能起到辅助的作用，能用来促进肠道的蠕动，加快体内毒素排出体外，在减肥期间不能单靠蒲公英和苦丁茶减肥。要控制饮食的总热量，在饮食上要吃清淡容易消化食物，不要吃油腻性的食物，一次性不能吃太饱，一日三餐要有规律。肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段时间，肥胖的堆积主要是体内的脂肪堆积，运动量减少等原因所造成，一定要加强运动。