落枕了，当然还是可以睡枕头的，主要是枕头的高低松软度要适宜，枕头的高低一般和肩膀平齐即可，目前有许多的颈椎枕，对有颈椎病，或者是爱落枕的病人非常适合。落枕的主要原因由于睡觉的姿势不正确，着凉或者是有颈椎的慢性老损，因此一定要注意颈椎的保暖，加强颈椎的锻炼，积极的治疗颈椎病，改善颈椎病的症状，也就不容易再表现出落枕了。