茯苓的主要功效是健脾利水渗湿。主要用于小便不利、水肿胀满、呕吐、脾胃虚弱而饮食减少，腹泻，心气虚弱造成的心悸不安、失眠健忘，遗精等表现的治疗。具体分析来说，茯苓健脾去湿；白茯苓渗湿健脾；赤茯苓渗利湿热，茯神宁心安神；茯苓皮则利水消肿。当然，对于虚寒之人表现出气虚下陷、滑精等表现，是需要禁忌服用茯苓的。茯苓属于比较常用的健脾祛湿药物，正常主要功效有利水消肿、健脾止泻、养心安神等效果。具体来说，茯苓可以比较好的改善身体水肿和小便困难。