艾灸就是一种物理治疗的方法。它是经过艾绒燃烧产生的热量促进局部血液循环来改善局部疼痛症状的。艾灸可以选择艾炷灸，艾条灸，也可以自行使用艾灸盒来进行灸聊的。如果自行操作不方便，可以到专业的理疗室进行艾灸治疗。平时要注意保暖，防止着凉。尤其是在施灸以后，更要注意局部的保暖。