根据你所描述的症状，考虑是有舌乳头炎症等造成来的不适。建议近段时间一定要保持口腔的清洁卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，还需去除口腔内不良的刺激物，比如过锐的牙齿残根，残冠。过度萌生的智齿也需尽早拔除。