在家测血糖首先应选择合适的血糖仪和试纸。使用血糖仪前应仔细观察血糖仪所显示的型号和血糖试纸型号。然后再进行采血，采血前要对采血部位进行消毒。测血糖的过程中要保持心态平稳，不能紧张焦虑，不然会影响到检测结果。如果存在高血糖或者低血糖的情况，一定要及时调理。高血糖需要保持低糖饮食，必要时可服用二甲双胍进行调理。低血糖可食用一些甜品、糖果，能改善低血糖症状，如果情况比较严重，可以静脉注射葡萄糖。