臀肌筋膜炎可能会自愈，但是所需要的时间相对较长，一般需要2-3周左右才能够逐渐自愈，而且在自愈的过程中疼痛会影响到患者的正常生活，可能会导致疾病加重，因此出现臀肌筋膜炎后，需要在医生的指导下使用药物调理治疗，可以使用消炎止痛药物治疗，能够有效的缓解疼痛水肿症状。臀肌筋膜炎出现后，不仅可以进行药物治疗，同时还可以进行局部热敷，都能够促进血液循环，缓解臀肌筋膜炎。平时还需要做好身体护理保健工作，最好不要反复牵拉，也不要进行剧烈运动，以免导致不适症状出现。