胸膝卧位纠正的最佳时间是怀孕30周，妊娠28周以前，胎儿小，羊水相对较多，胎儿在子宫里的活动范围较大，胎儿位置不固定。到了妊娠32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿和子宫壁贴近，胎儿的姿势和位置就相对恒定。因此在怀孕30周时，如果发现胎位异常，比如胎儿臀位，或者胎儿横位，就可以经过胸膝卧位来矫正胎位。