膝盖骨里面疼，最可能的原因，是患了创伤性骨性关节炎。还有就是膝关节退行性改变，关节软骨磨损以后，继发了骨质增生造成的疼痛。此外，膝关节附近的肌肉、韧带损伤，关节腔内的半月板问题等，都可能发生这种疼痛。还有个原因就是长期的步行，或者是进行较为剧烈的活动以后，造成膝关节疲劳，也会产生疼痛。发生膝关节疼痛，不管是何种原因，都要立刻制动休息，并给冷热敷治疗，手法治疗等来缓解疼痛。