膝盖骨刺比较好的治疗方法是局部关节腔注射玻璃酸钠。疼痛时服用非甾体消炎止痛，也可以经过外敷，理疗，推拿按摩。膝盖骨刺首先要进行休息，防止过多的负重劳累，以及上下楼梯的动作。如果效果不好的话，可以进行人工关节的置换手术。