膝盖蹲下，表现出疼痛的原因，多见有以下几种：一、半月板损伤；二、韧带劳损；三、腘绳肌劳损；四、膑下脂肪垫炎；五、髌骨软化症；六、各种关节炎，比如：膝关节骨性关节炎、风湿类风湿性关节炎、痛风性关节炎等。如果表现出膝盖蹲下，疼痛反复发作，持续时间较长，建议尽快医院就诊，行核磁共振检查、CT检查，明确诊断，再进行相应的治疗和处理。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查。