膝盖弯曲时疼痛首先要小心不要在急性发作期间下楼梯。正常减轻膝关节的压力能缓解疼痛，同时进行微波物理治疗，促进血液循环和消除血液停滞的药物治疗，但具体的进一步治疗应当在膝盖弯曲时查明疼痛的具体原因。一般需要经过MRI检查来考虑是否做手术治疗。平时注意保护好膝盖，防止二次损伤。