膝关节置换术后的康复运动分为五个阶段：1。术后1-3天，肌肉的等长收缩运动以及远端关节的运动为主，以此来促进下肢的血液循环；2。术后的4-10天，加强肌肉的等张收缩以及远端关节运动。3。术后11天到1个月，训练病人从坐到站，到扶拐站、腿部负重行走，负重则是需要从轻到重开始。4。训练病人屈髋屈膝，伸髋伸膝，要增强关节活动度以及力量训练。5。单拐行走，建立起双下肢的行走协调性，最后弃拐。