膝关节内侧表现出疼痛，需要考虑为运动量过大造成的损伤，如果没有外伤，需要考虑为劳累过度、受凉造成的半月板损伤、韧带损伤的，目前是需要拍片检查一下，找到病因对症治疗，其次一定要减少运动，可以使用护膝保护关节炎，还可以采取热敷、理疗来促进血液循环，疼痛剧烈时，能吃一点活血化液位、止痛药物，不可以负重。