腿骨折了吃以下这些食物好：一、可以吃一些含蛋白质和钙质丰富的食物，比如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、棒骨、排骨等，吃这些食物有助于骨折端的愈合，同时也有助于免疫力的提升。二、可以吃一些含维生素丰富的食物，比如新鲜的水果以及蔬菜，多吃这些食物能够补充身体所需的维生素，同时也能够防止患者出现便秘的情况。三、要吃一些富含胶原蛋白的食物，这样有助于骨折端的愈合和结痂。在出现腿骨折了这种情况之后，要根据病况来治疗。在骨折治疗期间要保护好患肢，防止患肢出现再次受伤的情况。