表现出腰痛症状希望你看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题造成坐骨神经痛可能。此外是否睡的弹簧床垫，若是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。一定要防止长时间保持一个姿势工作和学习，尤其是长时间弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 还要注意腰肌劳损的可能
2026年09月27日
表现出腰痛症状希望你看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题造成坐骨神经痛可能。此外是否睡的弹簧床垫，若是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。一定要防止长时间保持一个姿势工作和学习，尤其是长时间弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 还要注意腰肌劳损的可能
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