腰疼的病因是比较多的，可能是因为久坐和缺乏运动以及骨骼表现出异常造成的，应当采用多运动，坐的时间久了之后就起来活动一下和去医院进行系统的检查，如果症状严重，是可以选择药物明确处理的。若长时间如此，需尽快就医。