腰间盘突出针灸是有效的。传统医学治疗腰间盘突出，以针灸、推拿、贴膏药，整复手法为主。其中以针灸效果最明显，有部分病人经针灸治疗，收获到奇效。针灸治疗属于物理治疗的一种治疗方式，对身体没有副作用，属于绿色疗法，越来越被当今社会人们所接受。针灸的作用有疏通经络、松解黏连、解经止痛。治疗腰间盘突出，行针一次20分钟，一个疗程大概需要10~15天左右。