腰椎间盘突出轻微可以经过卧床休息、热敷、牵引以及口服药物等方式来治疗。病人平时要多卧床休息，不可以长期走路以及弯腰劳累，而且要选择睡硬板床，在睡觉的时候要防止腰部受凉。可以适当的对腰部进行热敷，这样能够加快局部的血液循环，也有助于缓解肌肉痉挛。还可以对腰椎进行牵引治疗，防止突出的症状进一步加重。如果是造成了疼痛感，可以口服非甾体类抗炎镇痛药来缓解症状。