腰椎病早期症状有腰痛、腰部活动受限、腰腿痛。腰椎骨性结构是围成椎管、椎间孔构成神经通道，韧带、椎间盘、小关节骨性结构连接在一起。腰椎病护理是运动，爬山、跳绳运动不适合，容易加重腰部疼痛。腰椎病要进行比较舒缓运动，帮助减轻腰部压力，促进早腰部的恢复。