腰椎炎治疗方法一般保守治疗为主，采取按摩、牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。主要经过锻炼腰背部肌肉的力量来增加腰椎的稳定性，同时也可以利用外腰托或皮腰周支撑腰部。能保守最好不要手术，手术是最后的治疗方法。