脾不好的症状包括：第一、病人肢体有沉重感，精神抑郁脾主肌肉。脾虚者，面部肌肉表现出呆板状，全身的肌肉乏力和萎缩，容易疲乏，精神很压抑。很多有心理疾病的病人有脾虚有一定关系。第二、表现出胃病。建议平时注意养成良好的生活习惯，合理安排自己的时间，防止过度劳累，注意休息。平时要保持个人卫生清洁。