脸上长痘痘，能吃的水果有很多，比如可以适当的吃点苹果、葡萄、梨等各种食物，这些食物里面含有的微量元素比较多，比如含有较多的钙、镁、钠、锌等各种微量元素，能够促进皮肤的新陈代谢，同时还可以抑制痘痘生长，也可以改善皮肤问题。日常生活中不仅可以多吃蔬菜水果，同时还可以适当的吃点粗粮类的食物，对身体也是有好处的。