脚脖子突然肿了发生的原因，可能是病人患有脚踝部位的筋膜炎、滑囊炎，或者是表现出脚踝部位的韧带、软组织损伤，而产生肿胀。在具体治疗时要告诉病人，禁止脚踝部位的负重活动，而且要注意局部保暖，可以采取常规、正确的热敷处理，可以进行骨科洗药，给予局部进行熏洗浸泡。也可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗等办法，或者嘱咐病人口服活血类的药物，比如三七粉、骨伤灵、跌打丸等药物。都可以加速局部的血液循环，促进局部肌肉内的新陈代谢，可以使阻塞的经络得到疏通，能够使损伤的肌肉、韧带等组织尽快恢复，就能够缓解临床现象。