过度摩擦造成的肿胀，可以用温水泡脚或者是适当的按摩，促进血液循环，能够消肿。如果有磨损破皮的情况下，先用消毒水消毒。口服头孢类或者是青霉素类的消炎药，控制感染，选择松软舒适的鞋子，不要长期站立，防止过度行走，少食辛辣刺激性食物。可以外用涂抹一些消炎的软膏，如红霉素软膏，百多邦软膏，保持局部的清洁干燥，透气。