具体的时间是不能够确定的，因为每个人的体质不一样，恢复能力不一样，扭伤的程度也不一样。对于情节较轻的，年轻人，经常锻炼身体身体健壮的人来说自然就恢复的快些。当然扭伤后的护理也很重要，不剧烈运动，保持良好的饮食习惯，良好的睡眠质量，按时服药，遵医嘱治疗就会促进恢复。一般需要在半个月以上的时间。平时不要剧烈运动，多休息，防止劳累。