脚扭伤后在急性期禁止喝酒，因为喝酒后会使局部血管扩张，渗出增加，出血增多，局部的水肿及疼痛症状会加重，恢复时间会相对较长，影响下肢的活动，因此禁止急性期喝酒。损伤后一定要限制下肢的活动，避免韧带损伤进一步加重。急性期需要局部弹力绷带固定，将患肢抬高，减轻肿胀症状。三天后可以口服活血化瘀药物，如云南白药胶囊，三七伤药片等药物。