脚冰冷出汗大多和脾胃阳气不足，不能温暖四肢有关系。外在原因多是久居寒湿或是长期从事和水有关的工作，使寒湿邪气侵入局部造成发凉，甚至疼痛有的症状。气血不足，血行不畅，阳气不能达于四肢，脚也会出汗发冷。平时要多一些户外运动，加强锻炼身体，来加快脚部末梢的血液循环，改善冰冷出汗的现象。