脖子落枕就是指颈椎在不正确的姿势下，特别是在睡眠之后出现的小关节错位，或者是局部无菌性的炎症而出现颈部的疼痛、活动受限、局部僵硬。怎么治疗？1、目前对于落枕的治疗，相对效果较好、起效快的是进行针灸或者局部理疗。2、如果没有条件，可以给予一些消炎止痛药，比如说双氯芬酸钠胶囊、塞来昔布胶囊，消化道有问题的情况下，建议选择塞来昔布胶囊。3、还可以让家人给颈部揉揉捏捏，放松肌肉，或者用热水袋敷一敷，一般几天后都会好转。如果没有好转，可能需要进一步的检查和治疗。