脖子一动都疼，可能是落枕的情况。这种情况正常是由于睡觉姿势不对造成的。可以经过热敷、适当按摩来缓解疼痛，落枕造成的脖子疼痛，正常在1~2天就会消失。若是脖子经常疼痛，可能是由于颈椎表现出问题，主要是病人长期的低头或保持一个姿势，造成颈椎表现出问题，可经过按摩或针灸方式缓解。